筋トレを初めて丸3年！ トレーニングジム歴も同じく丸2年！ 2年前、初めてトレーニングジムに行きました。 そこの無料体験でマシンの説明を聞きました。 ところがトレーニングマシンが多すぎて、どれを使ったら効率が良いのか？さ…

今まで色々なプロテインを試してきましたが、コストパフォーマンスにおいても、味においても僕史上最高を塗り替えたのがコレです！ DNSからビーレジェンドへ乗り換え ビーレジェンドは今までもよく目にしてましたがメーカーを変える…